Gestion de la douleur

La douleur est très personnelle et subjective. Qu'elle soit aiguë ou chronique, elle reste un système d’avertissement de votre corps. Cette douleur peut être transformée en empêchant les signaux de la douleur d’atteindre votre cerveau notamment grâce à des médicaments, des exercices physiques, des massages ou encore de la relaxation. Découvrez les astuces et les conseils permettant de mieux gérer et appréhender vos douleurs.

Gestion de la douleur chronique

La douleur est dite chronique dans la mesure où elle est récurrente et persistante depuis plus de six mois répondant mal aux traitements et impactant la vie quotidienne. Celle-ci nécessite une gestion minutieuse avec l'aide de structures adaptées.

Accompagnement et prise en charge

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Outils et bien-être

Des outils d'auto-gestion de la douleur sont développés afin de vous aider à mieux vivre avec une douleur chronique. De même des solutions proposées aux professionnels de santé pour accompagner leurs patients existent.

Outils d'auto-gestion

L’appli APO évalue la douleur chez les enfants ayant des difficultés de communication.
APO est construit par et pour les parents et les soignants.
Appli distribuée par la SFETD (Société Française d’Etude et Traitement de la Douleur).

Série de vidéos de sophrologie, yoga, réflexologies plantaires, etc.

Vidéos conçues par la filière de santé maladies rares FAI²R

Appli Livret Douleur conçue par le comité central de lutte contre la douleur et soins palliatifs en collaboration avec l'AP-HP.